طلاق یکی از سختترین تصمیماتی است که زوجین میتوانند بگیرند. در این میان، طلاق غیابی که در آن یکی...
تمرین شفقت به خود و یادگیری ایجاد مرز ها تنها برخی از راه هایی است که می توانید به...
شما در طول زندگی روزمره لازم است که فعالیت های مختلفی را انجام دهید و بدون توجه به اینکه...
چرا آموزش سلامت روان در مدارس اهمیت دارد مدرسه یکی از اولین نهادهای اجتماعی است که کودک در آن...
چرا برخی افراد برای کنترل خشم به دارو نیاز دارند کنترل خشم برای بسیاری از افراد با تمرین، آگاهی...
تربیت فرزند فرآیندی حساس و چندلایه است که تحت تأثیر باورها، دانش و تجربیات والدین شکل میگیرد. انتخاب یک...
اولین رابطه جنسی میتواند تجربهای هیجانانگیز و در عین حال دلهرهآور باشد. بسیاری از افراد، به خصوص زنان، نگران خونریزی در اولین رابطه...
درمان بین فردی (IPT) نوعی روان درمانی کوتاه مدت است که معمولا 12 تا 16 جلسه است و برای درمان افسردگی و سایر...
حتما شما هم در افراد خودتان افرادی را دیده اید که به انواعی وسواس ها دچار شده باشد و از آن رنج ببرد....
خشم یکی از احساسات اصلی و بنیادین انسان است که معمولا در زمان های بروز پیدا میکند که مال دچار مشکلی می شویم...
طلاق، چه توافقی و چه غیر توافقی، اتفاقی ناخوشایند و دردناک است که میتواند زندگی افراد را به طور کامل دگرگون کند. در...
از حدود قرن بیت بود که کلمه و مفهوم طرحواره وارد روانشناسی مدرن شد. شاید برای شما سوال باید که این کلمه معمولا...